参考図書

（サイト全般にまたがるものと図書以外は各ページ末尾に示してあります。）

「睡眠科学　最新の基礎研究から医療・社会への応用」三島和夫編　化学同人

「眠りと体内時計を科学する」大塚邦明　春秋社

「睡眠と健康」宮崎総一郎　林光緒　三訂版　放送大学教育振興会

「スタンフォード式最高の睡眠」西野精治　サンマーク出版

「８時間睡眠のウソ」三島和夫　川端裕人　日経BP社

「SLEEP」Shawn Stevenson ダイヤモンド社

「病気になりにくい身体をつくる！」土肥眞　MASブレーン

「その習慣を変えれば「うつ」は良くなる！」佐々木司　講談社

「人体解剖図」坂井建雄　橋本尚詞　成美堂出版

「NEW 薬理学」田中千賀子　加藤隆一　改訂第6版　南江堂

Newton別冊「新・解体新書」2006年第3版　Newton Press

「よくわかる分子生物学の基本としくみ」　井出利憲　秀和システム

「よくわかる生理学の基本としくみ」當瀬規嗣　秀和システム

「Essential 細胞生物学」中村桂子、松原謙一　第4版　南江堂

厚生労働省e-ヘルスネット（https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp）

独立行政法人国立行政法人久里浜医療センター（http://www.kurihama-med.jp）

日本睡眠学会（https://jssr.jp）

National Sleep Foundation（https://www.thensf.org）

National Institutes on Alcohol Abuse and Alcoholism（https://www.niaaa.nih.gov）